קוואקר להכנה מהירה | 1/2 כוס |
חלב צמחי (שבולת שועל/אורז) | 1/2 כוס |
זרעי צ'יה (אפשרי- לא חובה) | 1 כף |
מייפל/דבש/מולסה | 1 כפית |
פרי טרי חתוך קטן/מגורר/טחון | 1/2-3/4 כוס |
תיבול אופציונלי: | |
וניל/קינמון | 1/4 כפית |
ממרח שקדים/טחינה | 1 כף |
צנצנת בינונית או צנצנות קטנות | 1 או 2 |
תוספות אופציונליות: | |
אגוזים/פקאנים שבורים | |
פירות יבשים חתוכים |